脊柱是人体的第二生命线，人类80%以上的疾病源于脊柱不适，简单练习，所有肩颈腰背不适一扫而光！权威骨科医生VS重度脊椎病痊愈者，强强联手！迅速告别肩颈腰背不适，只需随时随地的小坚持！本书从行走、坐卧、起居、劳动、娱乐、运动、疗病等七方面，全面介绍日常生活养脊术。姿势正确，选对工具，随时伸展——细节养脊超省事；脊柱不适时，找准方法——对症养脊超有效；176幅精美图片，正误对比——照图养脊不走弯路！ 正版预售：京东商城 当当网淘宝网 亚马逊请 搜 索：趁着年轻养脊柱 热线电话：010-65447696点击：阅读原文 直接购买